liepos 29, 2016

,,Svarbu ne būti apskritai, o kaip būti" - Gayle Forman ,,Tik viena diena"

Knygas perku retai. Turbūt lengva suprasti to priežastį. Mieliau einu į savo kaimo ar miesto bibliotekas. Tačiau jei randu gerą akciją ir nusiperku knygą, labai ją ,,taupau". Skaitau lėtai (bent jau stengiuosi), tik po kelis puslapius per dieną. Tačiau, kai ,,Tik viena diena" buvo nuskanuota kasoje (be to, jei ne Knygų mergaitė, turbūt nebūčiau įsigijusi šios knygos) ir atversti pirmieji puslapiai... Na, tada man prireikė tik vienos dienos, kad ją perskaityčiau.

APIE
Alison vienturtė, kurios gyvenimas, galima sakyt nuo pat vaikystės, buvo suplanuotas tėvų. Mokyklos baigimo proga, tėvai jai įteikia nepigią dovaną - turą po Europą, skirtą jaunimui. Kartu išvykusi geriausia draugė Melani įsitikinusi, kad per vasarą, prieš išvykstant į universitetus, būtina pasikeisti. Ir kad turas po Europą, puikus šansas. Tačiau Alison kitokios nuomonės ir kelione lieka nesužavėta. Paskutiniąją dieną, visi keliautojai turėjo žiūrėti ,,Hamletą". Tačiau likimo vingiai pasisuka taip, kad geriausios draugės praleidžia jį ir išlekia stebėti ,,Dvyliktosios nakties". Vieną pagrindinių vaidmenų atliekančių aktorių Alison sutinka traukinyje. Ir jis pasiūlo jai vienai dienai išvykti į Paryžių. Visuomet sakiusi ,,ne" avantiūroms, šį kartą Alison pasako ,,taip" ir leidžiasi tik vienai dienai į savo gyvenimo nuotykį, kuriame gausu nuotykių, netikėtų atsitiktinumų, romantikos ir... skaudžių praradimų, privertusių gyvenimą apsiversti aukštyn kojomis.

MANO NUOMONĖ
Ech.. Paryžius! Dar viena priežastis, kodėl nusipirkau šią knygą buvo ta, kad didžioji ir pati pagrindinė dalis veiksmo vyko šiame meilės mieste. Savo prisiminimus apie kelionę (tokia ir kelionė, dvi dienos) į Paryžių, buvau užkasusi po storu dulkių sluoksniu. Tarsi gražų sapną, kurį graudu prisiminti. Tad vos knygoje prasidėjo veiksmas prasidėjo Paryžiuje, mintimis vėl ten nusikėliau. Vėl vaikščiojau siauromis gatvelėmis, plaukiant po tiltu ranka liečiau drėgną jo viršų, stebėjau Seną, lipau daugybe laiptelių (jų virš 200. Skaičiavom!), klausiausi talentingiausio kada nors sutikto akordeonisto, grožėjausi Švč. Jėzaus širdies bazilika ir atsiverenčiu miesto vaizdu. Skaitant šią knygą sukilo tiek prisiminimų! Tad net nenorėdama apsiašarojau. Po velnių, juk ir aš ten buvau! Ir aš Paryžiuje gėriau vyną! Turbūt dėl sukeltų prisiminimų ,,Tik viena diena" paliko man tokį įspūdį! Taip pat labai patiko tai, kad nuolat ,,šmėžavo" Šekspyras ir jo pjesės. ,,Svarbu ne būti apskritai, o kaip būti". Šie žodžiai mane privertė labai susimastyti, daug ką apsvarstyti. Knygoje taip pat kalbama apie tikrojo savęs ieškojimą, ribą tarp tikro gyvenimo ir vaidybos, kas man labai aktualu. Todėl knygą rekomenduoju visiems savyje pasiklydusiems!

O jūs ar skaitėte šią knygą? Kas labiausiai patiko/nepatiko?
Jei neskaitėte, tai kokia knyga jus ,,palietė" labiausiai ir sukėlė daugiausia prisiminimų?

liepos 20, 2016

10 triukų, padėsiančių kasdienybėje

Kuo toliau, tuo daugiau atsiranda dalykų, triukų, kurie palengvina mūsų kasdienybę. Dažnai iškyla klausimas: ,,Kaip anksčiau nesugalvojau?". Kadangi aš, kaip ir daugelis, esu pamišusi dėl tų triukų, keletu jų  dalinuosi ir su jumis. Mano išbandyti ir pamėgti. Tikiuosi ir jums bus naudingi.


#1. Vienas ilgiausiai užtrunkančių dalykų duše - idealios vandens temperatūros nustatymas. Tad kitą kartą, kai nusistatysi sau tinkamą vandens šilumą, ją pažymėk nenuplaunamu markeriu. Vėliau nebereiks vargti.

#2. Daug kas savo kambaryje turi kėdę ar lentyna, ant kurios meta nusirengtus rūbus, neseniai išskalbtus rūbus. Taip susikaupia nemenka krūva, kurią vėliau tenka ilgai tvarkyti. Todėl siūlau visus tokius rūbus mesti ne ant kėdės, o ant lovos, kurioje miegate. Taip kiekvieną vakarą būsit priversti susitvarkyti rūbus.

#3. Daugelis yra susidūrę su tuo nemaloniu jausmu, kai kas nors įkrenta į akį, ir neina to pašalinti. Tačiau viskas yra paprasčiau nei atrodo. Prisipilkite į delnus vandens, juose panardinkite veidą (akys turi būti vandenyje) ir keliskart pamirksėkite. Tai svetimkūnis bus išplautas iš akies.

#4. Bandant numesti svorio, labai sunku atsispirti pagundoms. Vienas geriausių būdų, padedančių nesuvalgyti dar vieno šokolado, tai motyvuojančios frazės, nuotraukos. Prikabink jų ant šaldytuvo, savo kambaryje, keletą palik saldumynų atsargų stalčiuje. O ant telefono ekrano užsidėk ne picos, o tavo svajonių kūno nuotrauką.

#5. Turbūt daugelis yra susidūręs su ta problema, kai prisiperkama daiktų, kurie iš tiesų nereikalingi. Tai pakeisti galima pasitelkiant... vaizduotę! Kai kitą kartą pirksi kokį nors daiktą, vienoje rankoje įsivaizduok jį, o kitoje - tą sumą, kurios daiktas vertas. Tuomet savęs paklausk: ,,Ką renkuosi"? Jei vis dėlto pagalvosi, kad pinigų tau reikia labiau, padėk tą daiktą atgal į lentyną. Jis tau nereikalingas.

#6. Pramiegojus, skubant ryte, pamirštama nemažai dalykų. Kad taip nenutiktų, vakare nusifotografuok tuos daiktus, kuriuos privalai pasiimti ryte. Na, o nuotrauką užsidėk ant telefono ekrano. 

#7. Lėktuvo bilietai yra tikrai ne pigūs. O ar žinojote, kad kaskart tikrinant bilieto kainą, ji automatiškai kyla? Taip, taip. Sistema pamačiusi susidomėjimą, automatiškai kelia kainas. Todėl jei norite pigiausio varianto, bilieto kainą tikrinkite likus 3sav. iki skrydžio, 15h. Tuo laiku bilietai pigiausi.

#8. Turbūt ne kartą teko sunerimti, ar geras jūsų burnos kvapas. Tai sužinoti labai paprasta. Ne, pūsti oro kitam į veidą nereikės. tiesiog palaižykite riešą ir jį pauostykite. Štai toks jūsų burnos kvapas.

#9. Aptingote, praradote motyvaciją? Labai lengva viską ištaisyti. Išsimaudykite po dušu. Švaros jausmas padeda išlikti produktyviam.

#10. Cigarečių dūmų palikto kvapo taip lengvai nepanaikina nei oro gaivikliai, nei pravertas langas. Jei nori greitai atsikratyti kvapo, sudrėkink rankšluostį ir pavėdink juo kambarį kelias minutes. Jis sugers visus kvapus.

O ar jums irgi patinka įvairūs triukai? O gal turite tokį, be kurio neįsivaizduojate savo gyvenimo? Jei taip, dalinkitės juo komentaruose!

liepos 19, 2016

Pusryčių idėjos: ką dažniausiai valgau aš?

Pusryčiai pats svarbiausias dienos valgis. Tai turbūt girdėjo daugelis. Niekada su pusryčių nevalgymo problema nesusidūriau. Žinoma, yra buvę, kad pramiegu, nespėju. Ir to pasekmės (persivalgymas per vakarienę) labai jaučiasi. O visiems pusryčių nevalgiukams turiu pasiūlymą. Vakare valgykite mažiau. Ir kaip rekomenduojama, 3h iki miego nei kąsnelio į burną. Tuomet ryte atsibudę tikrai neatsisakysite maisto. Štai, ką rytais dažniausiai valgau aš. Gal patiks ir jums?


#1
Beprotiškai mėgstu cukinijas. Jas dedu visur, kur sugalvoju. Į kiaušinienę, sriubą, salotas, blynus, pyragą ir t.t. Žodžiu, tai viena mėgstamiausių mano daržovių. Be to, viena naudingiausių. Cukinija ypač sveika širdžiai bei kraujagyslėms. Taip pat padeda atsikratyti celiulito. O naudojant šios daržovės minkštimą išoriškai, galima atjauninti ir pašviesinti odą. Na, bet grįžkime prie cukinijos paruošimo. Ji labai skani ne tik kituose patiekaluose, bet ir viena! Užtenka ją apibarstyti mėgstamais prieskoniais (aš naudoju citrinpipirius, česnakinių žolelių mišinį arba provanso žoleles) ir kepti keptuvėje, orkaitėje ar ant laužo (taip, taip!!) kol suminkštės.

#2
Kai nustojau valgyti mėsą, pradėjau daugiau eksperimentuoti. Ir tai išėjo į naudą, kadangi atradau nemažai skanių ir sočių derinių. Vienas iš jų - kiaušinienė su varškės sūriu ir špinatais. Visų pirma, supilu kiaušinio plakinį į gerai įkaitintą keptuvę. Po poros minčių, kai kiaušinienė jau šiek tiek apkepusi, padengiu ją plonai supjaustytu varškės sūriu ir špinatais, apibarstau krapais bei mėgstamais prieskoniais. Tuomet kiaušinienę padalinu į keturias dalis, mentelės pagalba apverčiu ir dar šiek tiek pakepu. Labai skanu ir sotu!!

#3
Kadangi mano hemoglobinas šiek tiek žemiau normos, visais būdais stengiuosi jį atstatyti. O geležies apstu visose žaliose daržovėse, ypač špinatuose. Tad su jais darau net sumuštinius. Batono riekeles ištepu sviestu, apibarstau varške, dedu keletą plonų pomidoro griežinėlių, kelis baziliko lapelius ir viską uždengiu špinatų lapais. Tuomet 180°C įkaitintoje orkaitėje kepu ~5-8min. Jei nuspręsite išbandyti, kepkite iškart bent 6 sumuštinius. Liežuvį nusikąsit kaip skanu.

#4
Paprasti virti kiaušiniai yra sveika, sotu, tačiau taip pabodę... Visai neseniai prisiminiau, kaip mama juos paruošdavo, kai įprastinis variantas pabosdavo. Visų pirma, reikia paskrudinti batoną. Išvirtus kiaušinius smulkiai supjaustyti, sumaišyti su majonezu, tarkuotu agurku ir krapais. Anksčiau įpjaustydavau ir kumpio. Jis puikiai tinka. Gautą užtepėlę tepti ant skrudinto batono ir valgyti. Žinoma, taip panaudoti kiaušiniai turi žymiai daugiau kalorijų. O ir majonezas nėra sveikas produktas.

#5
Avižinėje košėje gausu ląstelienos ir baltymų. Avižos taip pat puikus pasirinkimas sergantiems mažakraujyste bei norintiems numesti svorio, kadangi jos labai sočios ir gerina medžiagų apykaitą. Anksčiau nemėgau šios košės ir suvalgydavau porą šaukštų tik per prievartą. O dabar supratau, kad paprasčiausiai nemoku jos valgyti! Kol kas skaniausias mano atrastas šios košės variantas, tai: avižų košė + susmulkintas bananas + susmulkintas obuolys + cinamonas. Jei po ranka neturiu bananų ar obuolių, košę pagardinu jogurtu ir šviežiomis ar šaldytomis uogomis. 

O koks jūsų firminis pusryčių patiekalas?

liepos 07, 2016

Focus/Susikaupk

Seniai žiūrėjau filmą. Gerą filmą. Turbūt suprantat, koks šūdinas jausmas, kai pažiūri filmą ir supranti, kad iššvaistei 2h savo gyvenimo.  O tokių filmų labai daug! Kad neužkibčiau ant tokio filmo, ilgai žvalgiausi internete. Galų gale išsirinkau. Jau pamačiusi, kad Will Smith atlieka pagrindinį vaidmenį, supratau, kad filmu nenusivilsiu. Ten kur geri filmai, ten Will Smith. O gal kur Will Smith, ten geri filmai?

TRUMPAI
Kategorija: Kriminalinis, Romantinis, Komedija
Trukmė: 105min
IMDB: 6,6
Aktoriai: Will smith, Margot Robbie, Adrian Martinez, Gerald McRaney

APIE
Nikis (Will Smith) gudrus, apsukrus, gebantis nukreipti dėmesį, o svarbiausia mokantis susikaupti savo srities specialistas. Vagimi jo nebūtų galima pavadinti. Greičiau jau puikiu apgaulės meistru. Vieną vakarą bare, visai netikėtomis aplinkybėmis jis susipažįsta su gražuole Džes (Margot Robbie). Mergina, svajojančia tapti  profesionalia kišenvage. Ji įtikina Nikį tapti jos mokytoju. Jie tampa ne tik mokytu bei mokine, ne tik kartu dirbančiais partneriais, bet ir kai kuo daugiau. Pasitelkdami savo sugebėjimus, per savaitę jie sugeba susišluoti nemenką sumą pinigų. Rodos jie tobula pora, tačiau visai netikėtai jų keliai išsiskiria. Praeina treji metai ir likimas vėl juos suveda. Šįkart Buenos Airėse.  Seni įpročiai nedingę. Tiesa, dabar jie turi skirtingus planus ir dirba tik sau. Tačiau ar tokie  žmonės gali paleisti vienas kitą?

,,There's two kinds of people in this world. There's hammers and there's nails. You decide which one you want to be" 


MANO NUOMONĖ
Filmus žiūriu retai. Esu labiau serialų mėgėja. Tad kai nusprendžiu išsirinkti filmą, renkuosi jį labai atsakingai. Peržiūriu keletą recenzijų, imdb įvertinimą, komentarus, vaidmenis atliekančius aktorius. Šis filmas ne išimtis. Tiesa, šiek tiek dvejojau. Tačiau neradusi tuo metu geresnio pasirinkimo, nusprendžiau pažiūrėti ,,Susikaupk". Ir visiškai nenusivyliau! Visų pirma, aktoriai nuostabūs. Ir kur nebus, kai jie tikri profesionalai. Will Smith vaidino tokiuose filmuose kaip ,,Vyrai juodais drabužiais" ar ,,Aš esu legenda". Na, o Margot Robbie atpažįstame iš filmo ,,Volstryto vilkas". Antra, filmo siužetas nuolat pakrypsta netikėta linkme. Ne kartą gėrėjausi režisieriaus sprendimais. O filmo pabaigoje negalėjau nesišypsoti. Muzikinis takelis neypatingas. Tačiau šiam filmui užteko ir to paprasto muzikinio fono. Kai aktoriai tokie nuostabūs, nereikia nieko paslėpti po muzika ar specialiaisiais efektais. Apibendrinant galiu pasakyti, kad neiššvaisčiau savo laiko veltui. Todėl ir rekomenduoju pažiūrėti visiems, ieškantiems gero filmo. 


liepos 05, 2016

Eksperimentai virtuvėje: Mėlynių keksiukai

  Visas mamos vaikystės istorijas esu girdėjusi bent šimtą kartų. Tikrai! Viena jų apie mėlynes. Mama augo 6-ių vaikų šeimoje. Todėl vasaromis močiutė (mamos mama) juos visus išsitempdavo į mišką uogauti. Kiekvienas gaudavo po didelį stiklainį, kurį turėdavo pripildyti mėlynėmis. ,,Kol nebus pilni stiklainiai, tol namo neisim!" - taip ji pasakydavo. O tuomet visi kibdavo į darbą. Atėjus pietų metui, visi susėsdavo tai ant nulūžusios medžio šakos, tai ant samanų kilimo ir valgydavo atsineštas gėrybes - lašinukus, duoną ir pirmuosius daržo agurkus. Mama sako, kad miške, kai jau būdavo pavargę nuo tupinėjimo prie mėlynių krūmelių, tokie pietūs buvo patys skaniausi!
  Niekada neįsivaizdavau, kas per dalykas tas uogavimas. Per visus savo septyniolika metų į mišką eidavau tik grybauti arba pasivaikščioti. Ir šiandien visai netyčia pasitaikė proga patirti mėlyniavimo malonumą ir man. Per 1,5h pririnkau litrą uogų. Dar maždaug tiek suvalgiau beskindama. Sako, akim gerai. O aš truputį žliba. Pavargau, rankos nenuplaunamai mėlynos, bet užtat uogų prisirinkau. Ta proga išbandžiau naują receptą. Kuriuo ir dalinuosi su jumis. Išbandykit. 

REIKĖS:
  • 2vnt. kiaušinių
  • 200g miltų
  • 60g avižinių dribsnių
  • 150g sviesto
  • 300g grietinės
  • 180g cukraus
  • 2a.š. vanilinio cukraus
  • 2 a.š. kepimo miltelių
  • 300g mėlynių
GAMINIMAS
1h prieš gaminimą mėlynes suberkite į maišelį ir įdėkite į šaldymo kamerą. Kiaušinius išplakite su paprastu ir vaniliniu cukrumi. Sudėkite kambario temperatūros sviestą, grietinę ir vėl viską gerai išmaišykite. Atskirame inde miltus sumaišykite su avižiniais dribsniais ir kepimo milteliais. Gautą mišinį sudėkite į skystąją masę ir atsargiai, iš lėto išmaišykite. Išimkite mėlynes iš šaldymo kameros ir palengva įmaišykite į tešlą. Po šaukštą tešlos dėkite į formeles ir kepkite 180C maždaug 30min. Turėtų išeiti +-20 keksiukų. 



 Keksiukus labai lengva pagaminti. O ir gavosi tokie purūs, minkštučiai, skanučiai. Tikrai verta visiems išbandyti. Mėlynes galite dėti ir nešaldytas. BET, Mėlynės labai gerai dažo, todėl dedant nešaldytas mėlynes, tešla gali įgauti pilkšvą, visai neviliojantį valgyti atspalvį. 
 Netingėkit ir marš į mišką mėlyniauti! Ir uogų prisirinksit, ir pasivaikščiosit ir mišku pasigrožėsit. Bet jei šis variantas netina, turgeliuose litras mėlynių 2,80e.  

liepos 04, 2016

Lietau, vaikystės meile mano!

Vaikystėje, kai man  buvo maždaug  4-10m.,  man labai patiko lietus. Ne. Aš mylėjau lietų. Niekada nesiskundžiau, kad pasislėpė saulė, niekada nekeikiau dangaus, niekada neverkiau, kad neturiu skėčio. Man jo ir nereikėjo! Vos prapliupus lietui, basomis išbėgdavau į kiemą. Išbraidžiodavau kiekvieną atsiradusią balą, tikrindavau, kuri pati giliausia. Tuomet bėgdavau po lietvamzdžiu ir įsivaizduodavau, kad stoviu po didžiuliu kriokliu. Vėliau ištiesdavau delnus ir skaičiuodavau, ant kurios rankos nukris daugiau lašelių. Ir visada prapliupus lietui, atsiradus pirmosioms baloms, susimastydavau, kur slepiasi, ir kaip spėja pasislėpti skruzdėlės. Juk jos tokios mažytės! Vienas lašelis joms kaip kibiras vandens. O paprasta bala, kaip jūra! Man kažkodėl atrodė, kad jos iš šakelių ir lapelių pasidaro plaustus ir taip nepaskęsta. O kai pasirodo saulė, išlenda iš savo slėptuvių ir prie atsiradusių ,,jūrų'' atostogauja taip, kaip mes prie Baltijos.
Kai liaudavosi lietus, o aš pareidavau į kambarį ne tik šlapia, bet ir purvina. O  mama niekuomet nepykdavo. Ji tik paklausdavo ar buvo smagu, o vėliau įkeldavo į vonią ir padėdavo nuplauti visą purvą. Užtrukdavome tol, kol kojų ir rankų pirštai ,,pasendavo". Tuomet apgaubdavo per dideliu, bet labai mano mėgstamu chalatu ir išvirdavo kakavos.
  Prieš porą mėnesių susimasčiau, kad ta mergaitė ir dabartinė aš labai skiriamės. Aš nebemėgstu lietaus. Ir nekenčiu jo, jei neturiu skėčio. O sušlapusi dejuoju. Suvokus dabarties ir praeities kontrastą aš išsigandau. Nejau tikrai taip žmonės keičiasi? Nejau keleri metai turi tokią didelę įtaką? Nenoriu suaugti.  Noriu bent kiek išlikti ta maža mergaite. Nenoriu bijoti ir nekęsti lietaus. Ir žinau, kad galiu tai pakeisti. Perlipti per save.
  Jau šokau lietuje. Beveik audroje. Ir kaip buvo gera, kai ne tik šypsojausi bet ir taip nuoširdžiai juokiausi!! Dejonių ir nepasitenkinimo nesukėlė net baltos pėdkelnės, virtusios juodomis. Kai lijo prieš porą dienų, stengiausi ne iškart parbėgti į vidų. Pakėliau akis į dangų. Pirmieji lašai gana skaudžiai kapojo odą. Tačiau apsipratus, buvo visai geras jausmas. Šiandien vėl lyja. Vakar miestelio koncerto metu, vaikai išsitempė mane šokti. Ir buvo nesvarbu, ką mano susirinkę, kad muzika tragiška, kad kojos visiškai šlapios, kad vis priminu ilgą sijoną, kad nubėgs makiažas. Vėl jaučiausi ir juokiausi kaip 4-erių. Ir man atrodo, kad aš vėl įsimyliu lietų.